Największy box crossfit w szczecinie

NASZE ZAJĘCIA

intro

zajęcia na których poznasz idee samego treningu, nauczysz się podstawowych ruchów ćwiczeń w CF oraz bezpiecznego ich wykonywania.

Go to WOD

WOD

Trening dla osób zaawansowanych i średnio zaawansowanych. Zajęcia prowadzone są według określonego programowania ukierunkowanego na progresję ćwiczeń i ciężarów.

Go to MIX

MIX

Zajęcia na których realizowany jest program z treningów WOD, ale z zastrzeżeniem że mogą w nim uczestniczyć osoby z INTRO – odpowiednio wyskalowane.

Go to TRENING OBWODOWY

TRENING OBWODOWY

Jest to intensywny plan treningowy przybierający postać obwodu, przeznaczony zarówno dla kobiet jak i mężczyzn bez względu na wiek i staż treningowy.

MOBILITY

Zajęcia dla każdego niezależnie od stopnia wytrenowania. Trening, który uwagę skupia na poprawie i sprawności zakresu ruchu.

SYLWETKOWY

KLATA – PLECY – BARKI… Od tego są ciężarki. Nie samym CrossFit’em człowiek żyje.

BEBZONY

Trening na którym skupiamy się głownie na mięśniach brzucha. Skupiamy się na wzmacnianiu tzw. CORE

GIMNASTYKA

Zajęcia z ciężarem własnego ciała. Zajęcia opierają się na podstawach ćwiczeń gimnastycznych.

Czy CrossFit jest dla kobiet?

HELL'S HEAVEN CROSSFIT

"Ból jest tylko w Twojej głowie"
Ideą Naszego klubu jest Community oraz rozwijanie Waszej pasji

Korzystając z wiedzy i wieloletniego doświadczenia stworzyliśmy wyjątkowe miejsce do treningu CF oraz treningu siłowego.

Teraz Naszą pasją do sportu i zaangażowaniem w każdy trening chcemy podzielić się z Wami. HHCF to box, który swoją oryginalnością i atmosferą przyciąga niejednego pasjonata sportu. W swojej ofercie posiadamy programy treningowe dla zawodowych sportowców oraz dla ludzi, którzy chcą zacząć swoją przygodę ze sportem.

Prócz profesjonalnego sprzętu i sali dającej wiele możliwości, posiadamy również wykwalifikowaną kadrę trenerską, która codziennie stara się rozwijać Wasze umiejętności poprzez nieustanne układanie treningów dnia, odpowiednio dostosowanych do poziomu grupy.

NASZ ZESPÓŁ

Nasi trenerzy dbają o to, abyś kążdego dnia na treningu dał z ziebie wszystko

cennik

JAK ZACZĄĆ PRZYGODĘ Z CF
PIERWSZY TRENING ZA DARMO

Skontaktuj się z nami